1、足浴按摩桶—泡脚的作用与禁忌脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。

2、肾生血、肝藏血、脾统血。

(资料图)

3、 晚上泡脚为什么能补血 血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气 晚上泡脚—热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。

4、 2、泡脚的窍门 春天泡脚，开阳固脱；天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。

5、3、泡脚材料 水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。

6、水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气，促进血液循环、祛除风湿。

7、水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。

8、水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

9、水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉、益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

10、水中放干姜—风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

11、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

12、 4、泡脚忌讳 忌刚吃饭或空腹后泡，应饭后半小时后；忌水温过高，应40—50度；忌时间过长。

13、应20分钟左右，微微出汗即可；忌自作主张，乱放中药；经期或妊娠期妇女，有出血症状的病人不可泡脚。

14、这个功效还算是不错的吧，有利于咱们的身体健康，而且对放松身体愉悦心情也有帮助。

15、木桶保温的效果非常好。

16、根据相关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，泡脚的时候不用不停的加水才能保持温度，尤其是冬天，泡着更舒服。

17、因此用木桶泡脚可省水省电又环保。

18、与洗脸盆一样，可能保温性能以及水位比较高。

19、能够对睡眠祈祷很好的改善。

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