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一直以来都是家长向我们倾诉自家孩子进入叛逆期后的困扰和问题，直到我们上周收到了一条关于感觉自己进入叛逆期向我们寻求帮助的信息。

众所周知，叛逆期是孩子的成长标志，意味着孩子的个人意识和独立意识将慢慢觉醒，并逐渐成为一个拥有独立人格的大人。

很多孩子在进入叛逆期后并没有清晰的觉察，只是通过生理和心理上的变化，感到自己和以前不一样了，有时候难以控制自己的情绪，虽然知道是不对的，但总是忍不住还嘴抬杠，非常希望自己能够占领高地。

面对孩子的求助，我们首先是基于了他充分的肯定，人在成长的过程中最重要的是认识自己，看见自己的变化，直面焦虑、不安等情绪，并且找到解决问题的出口，不论是向家长求助还是向专业的人士寻求帮助，一切都会比不断压抑自己要更有利，更能够快速找到“痛点”，让自己更好的蜕变。

其次，我们会安抚孩子的情绪，告诉他叛逆期是成长的必经之旅，这没有什么好可怕的，你能够有意识的感觉自己进入了叛逆期，就有能力去应对叛逆期的不可控。这里的应对是指学会合理的表达，而不是一味地压抑叛逆情绪。

一味地压抑或许能够成为父母眼中的乖孩子，但更容易出现讨好的心理，为了成为好孩子而不去做某些事情，但是我们心底里是非常不舒服的，这种不舒服的情绪如果得不到排解，就很容易在成年之后爆发。

那么如何发泄表达呢？我们要学会跟家长说明“原因”，因为什么原因，所以我会这样做，我这样做不是不听话，而是更想去证明自己，我知道爸爸妈妈是对的，可是我需要通过亲身体验去确认，并非不重视爸爸妈妈。

同时，我们还会告诉孩子，尽管我们能够顺利的向父母表达倾诉，但不可否认的是父母有自己的想法，他们想要对我们好，难免会沉浸在自以为的情绪中，难以听进我们的倾诉，进而变得不讲道理，父母同样是不可控的。

面对不可控的家长，我们希望孩子能够通过真诚的沟通换取父母的信任，世事难料，唯有做好自己才能改变当下的困局，再者我们同时也希望能够与家长谈一谈，叛逆期不是孩子一个人的事情，只有孩子与父母能够共同进步成长，才能实现成长的蜕变与跨越。